Σχολή αναρρίχησης βράχου

Μέσα από τις πρωτοποριακές σχολές του Ελληνικού ορειβατικού Συλλόγου Αχαρνών που διοργανώνονται σε συνεργασία με τον Άρη Θεοδωρόπουλο από το 1989, έχουν "βγει" δεκάδες νέοι αναρριχητές που χαίρονται με ασφάλεια την αναρρίχηση.
Δεν χρειάζεται να αγοράσετε τον αναρριχητικό εξοπλισμό, τον οποίο σας παρέχει η σχολή για όλη τη διάρκειά της. Μέσα από τις διαδικασίες της σχολής θα γνωρίσετε τον εξοπλισμό και τη χρήση του και τις βασικές αναρριχητικές τεχνικές για το σκαρφάλωμα και την ασφάλιση. Τα μαθήματα βασίζονται στα Γαλλικά πρότυπα, δίνοντας έμφαση στην ασφάλεια και στην απόλαυση της ελεύθερης αναρρίχησης.
Η διάρκεια των μαθημάτων είναι 6 Σαββατοκύριακα και προαιρετικά τα απογεύματα από τις ενδιάμεσες Τετάρτες.

Τι είναι η αναρρίχηση

Η αναρρίχηση, είναι ένα ξεχωριστό, απαιτητικό άθλημα που διεξάγεται κυρίως στη φύση και μας φέρνει σε απευθείας επαφή μαζί της. Είναι η προώθηση πάνω στο βράχο
χρησιμοποιώντας μόνο το ανάγλυφο του δηλ. τις τυχαίες εσοχές και προεξοχές του για την ανάβαση μας (free climbing). Φυσικά υπάρχουν ασφάλειες, σχοινιά κτλ. αλλά αυτά χρειάζονται όχι για την προώθηση μας μα για να αποσοβήσουν το ατύχημα σε ενδεχόμενη πτώση. Πολλοί παρομοιάζουν την αναρρίχηση με έναν ιδιόμορφο χορό σε κάθετο επίπεδο, με πλαστικές εναέριες κινήσεις.

Τι μας προσφέρει η αναρρίχηση

Η αναρρίχηση είναι ένα άθλημα που διεξάγεται στη φύση και μας φέρνει σε απευθείας επαφή μαζί της, κάτι που έχουμε μεγάλη ανάγκη, ιδιαίτερα μάλιστα οι κάτοικοι της πόλης. Επίσης ένα από τα σημαντικότερα θέλγητρα της, είναι η πρόκληση του βράχου, για μια αναμέτρηση με τον ίδιο μας τον εαυτό. Οι αναρριχητικές διαδρομές βαθμολογούνται με μια κλίμακα δυσκολίας η οποία μας παρέχει τη δυνατότητα να διαπιστώνουμε άμεσα την πρόοδο μας και να επιζητούμε νέες δυσκολότερες προκλήσεις μέσα από μια διαρκή διαδικασία προσωπικής αναζήτησης και βελτίωσης των δεξιοτήτων μας.
Πέρα βέβαια από τις προσωπικές επιδιώξεις, η αναρρίχηση είναι ένα ιδιαίτερα κοινωνικό άθλημα. Από τον σχοινοσύντροφό μας εξαρτάται η ασφάλειά μας και πέρα από την άριστη συνεργασία, μέσα από τη διαδικασία της αναρρίχησης συνήθως αναπτύσσονται ιδιαίτερα ισχυροί δεσμοί φιλίας.

Ποιος είναι ο στόχος της σχολής

Η σχολή πρώτα από όλα παρέχει τις αναγκαίες γνώσεις για την ασφαλή ενασχόληση με το άθλημα της αναρρίχησης. Παράλληλα επικεντρώνεται στη βελτίωση της τεχνικής, την διεύρυνση του ρεπερτορίου των κινήσεων και την επίτευξη υψηλότερων βαθμών δυσκολίας.

Η σχολή απευθύνεται σε έμπειρους;

Για τη συμμετοχή στη σχολή δεν απαιτείται καμιά προηγούμενη σχετική εμπειρία παρά ένα καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης και αγάπη για τη φύση, την περιπέτεια και τον αθλητισμό.

Χρειάζεται ειδικός εξοπλισμός;

Παρέχεται όλος ο ειδικός εξοπλισμός, όπως σχοινιά, μποντριέ, κράνη, καραμπίνερ, σετάκια, καρύδια κτλ. Θα χρειαστεί να αγοράσετε μόνο τα ειδικά παπούτσια αναρρίχησης τα οποία πρέπει να είναι απόλυτα εφαρμοστά, συνήθως ένα νούμερο πιο μικρά από το κανονικό μας. Επίσημος χορηγός της σχολής είναι η εταιρία Polo.

Οι αναρριχήσεις της σχολής είναι δύσκολες και επικίνδυνες;

Η δυσκολία των διαδρομών είναι πάντα σχετική για τον καθένα, ανάλογα με τις αθλητικές του ικανότητες. Κατά τη διεξαγωγή της σχολής δημιουργούνται σχετικά ομοιογενείς ομάδες εκπαιδευόμενων.
Οι πιθανότητες ατυχήματος είναι ελάχιστες όταν τηρούνται οι κανόνες ασφαλείας. Και η σχολή πρώτα πολλά προσπαθεί να σας εμπεδώσει την αναγκαιότητα της σχολαστικής τήρησης των κανόνων ασφαλείας. Στατιστικά, κινδυνεύετε πολύ περισσότερο κατά τη μετάβαση με το αυτοκίνητο στην ορθοπλαγιά παρά κατά τη διάρκεια της αναρρίχησης.

Πότε ξεκινάμε;

Η πρώτη εισαγωγική συνάντηση της σχολής θα γίνεται στα εντευκτήρια του ΕΟΣ ΑΧΑΡΝΩΝ. Θα διεξαγεται προβολή διαφανειών από αναρρίχηση στην Ελλάδα, θα πραγματοποιηθεί αναφορά στον αναγκαίο εξοπλισμό και θα απαντηθούν τυχόν απορίες για την οργάνωση και το πρόγραμμα.

Γιατί να προτιμήσω τη σχολή του ΕΟΣ Αχαρνών;

Αυτό που πρέπει να αναζητήσετε είναι η ποιότητα της εκπαίδευσης, η εκπαιδευτική εμπειρία και η διάθεση των εκπαιδευτών και φυσικά η παράδοση και η ιδίως η ασφάλεια.
H σχολή του ΕΟΣ Αχαρνών είναι η μόνη σχολή που δίνει την ύλη της σε βιβλίο (Αναρρίχηση αναλυτικός Οδηγός- δίδεται δωρεάν) και έχει ανοίξει και εξοπλίσει εκπαιδευτικές διαδρομές ειδικά για τη λειτουργία της σχολής (Αχαρνείς, Βαρυμπόμπη, Ναύπλιο, Βαράσοβα, Λαγκάδα, Μετέωρα, Κάλυμνος).
Εμπορικότητα: Πολλοί κατηγορούν τη σχολή μας για εμπορικότητα αλλά μην ξεχνάτε πως πολλές φορές μη εμπορικό σημαίνει και πρόχειρο- χωρίς επαγγελματισμό. Μπορεί ας πούμε να μην βρείτε κανένα στο επίσημο ραντεβού της «σχολής» για το τρίτο ΣΚ ή να πάτε με εκπαιδευτές που πρώτη φορά γνωρίζετε, συχνά μη διπλωματούχους.

Σημειώνουμε πως όσοι παρακολουθήσουν με επιτυχία τη σχολή Αναρρίχησης του ΕΟΣ Αχαρνών θα λάβουν το δίπλωμα της Ομοσπονδίας Ορειβασίας- Αναρρίχησης το οποίο πιστοποιεί την γνώση τους στο αντικείμενο και είναι απαραίτητο για την μελλοντική συμμετοχή σε σχολές Μέσου επιπέδου και Βοηθών εκπαιδευτών της ΕΟΟΑ.

Μετακινήσεις

Οι μετακινήσεις γίνονται με ιδιωτικά αυτοκίνητα, μεριμνώντας σχετικά για όσους δεν διαθέτουν μεταφορικό μέσο. Οι αναχωρήσεις γίνονται Παρασκευή απόγευμα -βράδυ κατόπιν συνεννόησης. Στις εκδρομές μπορούν να συμμετέχουν και φίλοι των εκπαιδευομένων.

Διαμονή

Η διαμονή για τις εκδρομές εκτός Αθήνας, γίνεται είτε σε αντίσκηνα είτε σε ενοικιαζόμενα στούντιο.
Βαράσοβα: Πανσιόν Μούρκος € 15 ανά ημέρα /άτομο
Μετέωρα: Κάμπινγκ Καστράκι - Βράχος τηλ: 0432-23774, 22293, € 7,5 ανά ημέρα /άτομο Λαγκάδα (Ταΰγετος): Ελεύθερη κατασκήνωση στο όμορφο Αλώνι κάτω από τα Βράχια. Γι όσους επιθυμούν δυνατότητα διαμονής σε ενοικιαζόμενα δωμάτια

Κανονισμοί

1. Η συμμετοχή στη Σχολή Αναρρίχησης ή Ορειβασίας απαιτεί ψυχική και σωματική υγεία καθώς και καλό επίπεδο φυσικής κατάστασης.

2. Ο εκπαιδευόμενος είναι υποχρεωμένος να συμμορφώνεται με τις οδηγίες των εκπαιδευτών της σχολής. Ο υπεύθυνος της σχολής, Οδηγός Βουνού, Άρης Θεοδωρόπουλος, έχει το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του η συμπεριφορά του, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ιδίου ή των υπόλοιπων.

3. Ανήλικος κατά το νόμο εκπαιδευόμενος δηλ. ηλικίας κάτω των 18 ετών πρέπει να προσκομίσει υπεύθυνη δήλωση του κηδεμόνα του που θα επιτρέπει τη συμμετοχή του στη σχολή.

4. Η σχολή καλύπτει όλες τις ανάγκες των συμμετεχόντων σε αναρριχητικό εξοπλισμό εκτός των παπουτσιών αναρρίχησης.

5. Οι οργανωτές και οι εκπαιδευτές της σχολής ευθύνονται μόνο για την ποιότητα και την ασφάλεια που παρέχει ο εξοπλισμός, που χρησιμοποιείται κατά την εκπαίδευση, και την τήρηση των κανόνων ασφαλείας.

6. Εάν παρά τις οδηγίες των εκπαιδευτών προκληθούν αδικαιολόγητες φθορές υλικών της σχολής, οι φθορές βαρύνουν τον εκπαιδευόμενο. Είναι προφανές ότι δεν επιβαρύνεται για τις φυσιολογικές φθορές των υλικών.

7. Είναι υποχρεωτική η ανελλιπής παρακολούθηση των εκδηλώσεων της σχολής. Ο υπεύθυνος της σχολής διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει τη συμμετοχή κάποιου που απουσίασε αδικαιολόγητα χωρίς την υποχρέωση επιστροφής των διδάκτρων.

8. Τις Τετάρτες τα μαθήματα διεξάγονται απόγευμα και η συμμετοχή είναι προαιρετική.

9. Η θεωρητική ύλη της σχολής δίνεται σε σημειώσεις. Κατά τη διάρκεια της σχολής διεξάγονται γραπτά ή προφορικά τεστ πάνω στη διδακτέα ύλη.

10. Το συνολικό κόστος των διδάκτρων της σχολής πρέπει να εξοφληθεί στην πρώτη συνάντηση της σχολής. Εξαιρέσεις γίνονται κατόπιν επικοινωνίας με τον υπεύθυνο εκπαιδευτή.

11. Για την εγγραφή στη σχολή χρειάζεται φωτοτυπία της αστυνομικής σας ταυτότητας και πιστοποιητικό καλής υγείας υπογεγραμμένο από παθολόγο ή καρδιολόγο Ιατρό.

Facebook - EOS Acharnon mountaineering and climbing school

Επισκεφτείτε τη σελίδα του group της σχολής στο facebook και διαβάστε για την «επιστημονική ομάδα ψυχολογικής υποστήριξης της Σχολής» και την έκθεση του μικρού Γιαννάκη, «Πως πέρασα το Σαββατοκύριακο στα Βαρδούσια» κτλ.!
(χρειάζεται μια απλή εγγραφή πριν)

Photo gallery

Επίσης μπορείτε να δείτε φωτογραφίες από παλιότερες αναβάσεις στη φωτο –θήκη του υπεύθυνου της σχολής:

ΕΟΣ ΑΧΑΡΝΩΝ Φιλαδελφείας 126, Αχαρνές, Τηλ. 210 2461528 , 210 2404100 FAX 210 2469777

Άρης Θεοδωρόπουλος, διπλωματούχος Οδηγός Βουνού & προπονητής ορειβασίας - αναρρίχησης Τηλ. 6944-505279 aritheo@otenet.gr

 

 

 

Πρόγραμμα σχολής αναρρίχησης βράχου αρχαρίων
Άνοιξη 2012

Τετ, 2/5/2012, 20.00, ΕΟΣ Αχαρνών
Υποβολή αιτήσεων (βλέπε tab «Αιτήσεις»).

Τετ, 9/5/2012, 20.00, Αθλητικό Κέντρο ΕΟΣ Αχαρνών
Συνάντηση γνωριμίας, προβολή διαφανειών, δανεισμός εξοπλισμού και ανάλυση του προγράμματος. Καταληκτική προθεσμία για την υποβολή των Αιτήσεων (βλέπε tab «Αιτήσεις»)!

12,13/5/2012, 10.00, ΠΑΡΝΗΘΑ (Αχαρνείς και Πέτρα Λιάγκος)
Σάββατο και Κυριακή 10.00-18.00.
Επίδειξη αναρρίχησης, εξοπλισμός, ραπέλ, κόμποι. Προθέρμανση, ασφάλιση top-rope. Βελτίωση τεχνικής: Ισορροπία, χρήση χεριών και ποδιών στην αναρρίχηση (footwork), μετατόπιση σώματος, εξοικονόμηση δυνάμεων, χορογραφία των κινήσεων. Εισαγωγή στο bouldering (αναρρίχηση σε χαμηλά βράχια χωρίς σχοινί).

19,20/5/2012, 10.00, ΠΑΡΝΗΘΑ
Σάββατο και Κυριακή 10.00-18.00.
Τεχνικές για αναρρίχηση επικεφαλής, πρωτόκολλο ασφαλείας, εκμάθηση σωστής ασφάλισης με τις συσκευές ασφάλισης grigri, reversο και οχτάρι, επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς, τεχνικές για σωστή τοποθέτηση (κλιπάρισμα) του σχοινιού στο σετ, αναρριχητική ορολογία, βαθμολογία διαδρομών.

26,27/5/2012, 10.00 ΠΑΡΝΗΘΑ
Σάββατο και Κυριακή 10.00-18.00.
Αναρρίχηση επικεφαλής αθλητικών (sport) διαδρομών,  βελτίωση τεχνικού επιπέδου, προπόνηση, τραυματισμοί και μέθοδοι αποφυγής.

2,3/6  Κενό (ελεύθερο ΣΚ)

9,10 /6 ΛΑΓΚΑΔΑ (Ταΰγετος)
Σάββατο 13.00 – 21.00 και Κυριακή 9.00 – 14.00.
Διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο ή ελεύθερη κατασκήνωση. Μεθοδολογία και εγκατάσταση ραπέλ, αντιμετώπιση κρίσεων, διάσωση σχοινοσυντρόφου. Τεχνικές για επιτυχημένες αναβάσεις «redpoint», συμβουλές για πνευματική και ψυχολογική προετοιμασία. 

16,17/2012, ΝΑΥΠΛΙΟ (Δίδυμα και Καραθώνα)
Σάββατο 12.00 – 21.00 και Κυριακή 9.00 – 14.00.
Διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο ή ελεύθερη κατασκήνωση. Δεοντολογία στην αναρρίχηση, συμπεριφορά στα αναρριχητικά πεδία, προστασία περιβάλλοντος. Τεχνικές για επιτυχημένες αναβάσεις «on sight», τεχνική και ψυχολογία των πτώσεων, μελέτη αναρριχητικών οδηγών και επιλογή κατάλληλων αναρριχητικών διαδρομών.

Προσοχή! Κάθε Πέμπτη απόγευμα:
Προαιρετικές προπονήσεις στην τεχνητή πίστα του ΕΟΣ Αχαρνών ή στο αναρριχητικό πεδίο Αχαρνείς (Φυλή).

20/6/2012, 20.00, Αθλητικό κέντρο ΕΟΣ Αχαρνών
Γραπτό διαγώνισμα πολλαπλών επιλογών. Ανταλλαγή ψηφιακών φωτογραφιών από τη Σχολή. Συζήτηση ιδιαιτέρως σχετικά με τα αποτελέσματα της σχολής. Προγραμματισμός για την προπόνηση στη συνέχεια.

Εκπαιδευτές στη Σχολή θα είναι οι Α. Θεοδωρόπουλος και Θ. Μιχαηλίδης. Αναλόγως του αριθμού των συμμετοχών, στη σχολή συμμετέχουν επιπλέον και οι Δ. Κάραλης, Κ. Τσουκλείδης, Γ. Κούκης και Τ. Γεωργίτσης. Όλοι οι εκπαιδευτές είναι Διπλωματούχοι Εκπαιδευτές Αναρρίχησης Βράχου ή Ορειβασίας της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (βλέπε tab «Εκπαιδευτές»).

Εξοπλισμός:
Οι συμμετέχοντες της Σχολής Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων θα πρέπει να έχουν τον πιο κάτω εξοπλισμό:

Σακίδιο
• Απλό σακίδιο γενικής χρήσης 30 - 60 Lt

Κεφάλι
•Καπέλο

Σώμα (κορμός)
• Αθλητική φόρμα και πουλόβερ ή fleece (x 1).
• Τζάκετ αντιανεμικό και αδιάβροχο.

Πόδια –παντελόνι
• Αθλητική φόρμα ή άνετο blue jean ή σορτς ή κολάν ή παντελόνι αναρρίχησης.

Πόδια- παπούτσια
• Αθλητικά παπούτσια για την πρόσβαση στα αναρριχητικά πεδία
• Αναρριχητικά παπούτσια (θα υπάρξει λεπτομερής ενημέρωση στην πρώτη συνάντηση της Σχολής).

Βοηθητικά Υλικά
• Φακός κεφαλής.
• Παγούρι.
• Σημειωματάριο και μολύβι.
• Χάρτες και αναρριχητικοί οδηγοί των πεδίων.
• Ατομικό φαρμακείο.

Πληροφορίες:
Α. Θεοδωρόπουλος (+30 6944 50 52 79)

Σχολή αναρρίχησης βράχου Μέσου επιπέδου, Φθινόπωρο 2011

1. Στόχος της εκπαίδευσης είναι η απόκτηση γνώσεων και εμπειριών για αναρρίχηση πολλών σχοινιών σε διαδρομές βράχου με χρήση φυσικών ασφαλειών.
2. Δικαίωμα συμμετοχής στη Σχολή Μέσου Επιπέδου Αναρρίχησης Βράχου έχουν όσοι σκαρφαλώνουν επικεφαλής σε ασφαλισμένο πεδίο τεχνική δυσκολία VI+ (UIAA).
3. Για τη συμμετοχή είναι Απαραίτητο το Δίπλωμα Αρχαρίων Αναρρίχησης Βράχου της ΕΟΟΑ ή Δίπλωμα Ορειβασίας Αρχαρίων ΕΟΟΑ με βάση τον παλαιό κανονισμό Εκπαίδευσης (μέχρι και 2007, Σ.Μ. 07-790 ΕΟΟΑ).
4. Η Σχολή θα πραγματοποιηθεί αυστηρά με Έξι Συμμετέχοντες και Δύο Εκπαιδευτές (Δ. Κάραλης, Κ. Τσουκλείδης).
5. Στη Σχολή οι Εκπαιδευτές δεν κάνουν Guiding. Οι Συμμετέχοντες σκαρφαλώνουν επικεφαλής σε διαδρομές της ικανότητάς τους.

Πρόγραμμα Σχολής:

06-10-2011
Υποβολή Αιτήσεων (βλέπε tab αιτήσεις)

08-10-2011
Δασκαλειό. Εξετάσεις αναρρίχησης επικεφαλής σε διαδρομές VI+ (UIAA).
Τεχνικές Πολλαπλών Σχοινιών – Τεχνικές Φυσικών Ασφαλειών

15-10-2011
ΕΟΣ Αχαρνών. Σύνθετοι χειρισμοί και χρήση εξοπλισμού.
Πάρνηθα ή Υμηττός ή Πεντέλη. Αναρρίχηση επικεφαλής με τεχνικές διπλών σχοινιών.

16-10-2011
Πάρνηθα ή Υμηττός ή Πεντέλη.
Αναρρίχηση επικεφαλής διαδρομών V+ (UIAA) χωρίς καθόλου χρήση μόνιμων ασφαλειών (αυστηρά).

27 έως 31-10-2011
Βαράσοβα. Αναρρίχηση επικεφαλής διαδρομών πολλών σχοινιών (όχι guiding από τους Εκπαιδευτές). Τεχνικές Αυτοδιάσωσης. Άνοιγμα νέας διαδρομής. Εξετάσεις αναρρίχησης επικεφαλής σε διαδρομές VI+ (UIAA).

04-11-2011
ΕΟΣ Αχαρνών. Γραπτό διαγώνισμα.

Πληροφορίες:
Η διαμονή γίνεται σε ενοικιαζόμενα δωμάτια ή σε αντίσκηνα. Η πρακτική πραγματοποιείται από τις 08.00 – 16.30 και τα θεωρητικά μαθήματα από τις 18.30 – 21.00. Η ύλη και τα αντικείμενα των σχολών περιγράφονται στον κανονισμό Εκπαίδευσης της ΕΟΟΑ (www.eooa.gr). Η Σχολή παρέχει στους συμμετέχοντες το εγχειρίδιο «Αναρρίχηση» του Α. Θεοδωρόπουλου, εκδόσεων Ανάβαση και τον Αναρριχητικό Οδηγό της Βαράσοβας, εκδόσεων ΕΟΣ Αχαρνών. Στη Σχολή διδάσκουν αυστηρά μόνο Εκπαιδευτές και Βοηθοί Εκπαιδευτές της ΕΟΟΑ. Το Δίπλωμα ΕΟΟΑ επιτυχούς παρακολούθησης είναι απαραίτητο για τη συμμετοχή σε Σχολές Ανωτέρου Επιπέδου της ΕΟΟΑ.

Εξοπλισμός:
Οι υποψήφιοι της Σχολής Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου θα πρέπει να έχουν τον πιο κάτω εξοπλισμό:
Σακίδιο
• Σακίδιο διαδρομής 25 - 45 lt
Κεφάλι
• Κράνος
Σώμα (κορμός)
• Λεπτό ισοθερμικό εσώρουχο x 1
• Fleece 200 x 1
• Τζάκετ ορειβασίας (αντιανεμικό – αδιάβροχο – διαπνέον)
Χέρια- Γάντια
• Fleece με δάχτυλα ή χωρίς x 1
Πόδια –παντελόνι
• Λεπτό ισοθερμικό κολάν
• Κολάν PowerStrech ή παντελόνι για αναρρίχηση
• Ελαφρύ αδιάβροχο παντελόνι
Πόδια- παπούτσια
• Παπούτσια αναρρίχησης sport και πολλών σχοινιών
Αναρριχητικός εξοπλισμός
• Μποντριέ
• Set 10, Καραμπίνερ: 4-10 απλά & 3 - 4 ασφαλείας
• 4-10 κορδονέτα και ιμάντες
• 1 Σχοινί 60 m αδιάβροχο (½) UIAA
• 2 – 3 Καρφιά – σφυρί
• Καρυδάκια: 1  πλήρη σειρά, 2 – 3 μεσαία friends, εξωλκέας
• Συσκευή ασφάλισης - ραπέλ (κουβαδάκι)
• Πλακέτα τύπου Gi-Gi
Βοηθητικά Υλικά
• Φακός κεφαλής - έξτρα μπαταρίες και λαμπάκια
• Παγούρια με μονωτικά καλύμματα ή θερμός
• Σπίρτα και αναπτήρες σε αδιάβροχη θήκη
• Σημειωματάριο και μολύβι (όχι στυλό)
• Ατομικό φαρμακείο
• Οδηγοί Αναρριχητικών διαδρομών (Βαράσοβας και Καλύμνου).
Πληροφορίες:
Δ. Κάραλης (+306973797661), Α. Θεοδωρόπουλος (+306944505279)

 

 

1. Στις Σχολές Ορειβασίας ή Αναρρίχησης Βράχου του ΕΟΣ Αχαρνών συμμετέχουν Διπλωματούχοι Εκπαιδευτές Ορειβασίας ή Αναρρίχησης Βράχου της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ).
2. Επικεφαλής των Σχολών είναι ο Α. Θεοδωρόπουλος (βλέπε πιο κάτω).
3. Όταν κριθεί απαραίτητο, η Σχολή στελεχώνεται και από Διπλωματούχους Βοηθούς Εκπαιδευτές της ΕΟΟΑ.
4. Στο χειμερινό σκέλος των Σχολών Ορειβασίας, προτιμώνται όσοι από τους Διπλωματούχους Εκπαιδευτές Ορειβασίας είναι παράλληλα και εν-ενεργεία Διπλωματούχοι Οδηγοί Βουνού των ΕΟΟΑ/ΣΕΟΒ.
5. Η αναλογία εκπαιδευτών προς εκπαιδευόμενο ορίζεται από τον σχετικό κανονισμό Εκπαίδευσης της ΕΟΟΑ ανάλογα με τη βαθμίδα εκπαίδευσης (Σχολή Αρχαρίων ή Μέσου Επιπέδου).
6. Πολλοί από τους Εκπαιδευτές της Σχολής έκαναν τα πρώτα «κάθετα» τους βήματα σαν μαθητές της σχολής του ΕΟΣ Αχαρνών και από τότε η δράση στο βουνό αποτελεί για αυτούς στάση ζωής. Αποτελούν μια παρέα φίλων και σχοινοσυντρόφων, που δε χάνουν ευκαιρία να βρεθούν ανά πάσα στιγμή στα αγαπημένα τους βράχια, χιόνια και βουνά.

Άρης Θεοδωρόπουλος

Επικεφαλής της σχολής, διπλωματούχος Οδηγός Βουνού - Προπονητής Oρειβασίας- Aναρρίχησης της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού και Eκπαιδευτής από την Ελληνική και τη Γαλλική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης (FFME).
Είναι ίσως ο πρώτος επαγγελματίας εκπαιδευτής στην Ελλάδα με τεράστιο έργο για τη διάδοση και την ανάπτυξη της ορειβασίας. Είναι Ορειβάτης - αναρριχητής με εξαιρετικά μεγάλη δραστηριότητα στην Ελλάδα και το εξωτερικό, που σηματοδοτεί την πορεία της σύγχρονης Ελληνικής αναρρίχησης. Έκανε τα πρώτα αναρριχητικά του βήματα σε ηλικία 16 χρόνων, το 1980 στη Βαράσοβα. Από τότε η ορειβασία γι’ αυτόν αποτελεί στάση ζωής. Η δραστηριότητά του στην Ελλάδα περιλαμβάνει εκατοντάδες νέες διαδρομές μοντέρνας αναρρίχησης. Πολλές από αυτές έχουν γίνει ήδη κλασσικές και σηματοδοτούν την πορεία της σύγχρονης Ελληνικής αναρρίχησης. π.χ.: Στα Μετέωρα «Αθηνά» 180μ VIII(IX-), «Γ. Μακρής» 250μ VII, «Σοφοκλής» 180μ VII, "Ιφιγένεια" 250μ VIII
Στην Αστράκα « Κόψη των χαμένων συντρόφων» 400μ VII-
Στο Λεωνίδιο: «Πιλιέ της φωτιάς» 250μ VII-,
Στη Γκαμήλα «Πανικός» 350μ VI+,
Στη Βαράσοβα: «Φωτεινό Μονοπάτι» 600μ.VIII,
Στον Παρνασσό «Ολική Επαναφορά» 500μ VIII- A2,
Στη Σύμη «Β. Μηλιάς» 350μ VII+ A1.
Στο εξωτερικό, έχει αναπτύξει σημαντική δραστηριότητα στις Άλπεις, όπου έχει σκαρφαλώσει διαδρομές εξαιρετικού κύρους. (Όπως το Frendo spur στην Aug. Du Midi σε ηλικία 18 χρόνων, την Directe Americain στην Αig. Dru, την Ryramid στην Aig. Du Rock κ.α.). Επίσης έχει να επιδείξει σημαντικές αναρριχήσεις στους Δολομίτες της Β. Ιταλίας, στις Προάλπεις της Ν. Γαλλίας (Verdon), στη Σκωτία, στη Βουλγαρία, στην Ταϊλάνδη και την Ιορδανία. Ακόμα ασχολείται και με το ορειβατικό σκι έχοντας πραγματοποιήσει αξιόλογες διασχίσεις και καταβάσεις τόσο στα Ελληνικά βουνά, όσο και στις Ιταλικές,Αυστριακές και Γαλλικές Άλπεις.
Από το 1989 διευθύνει τις σχολές Ορειβασίας και αναρρίχησης του ΕΟΣ Αχαρνών και του ALPAMAYO Club εφαρμόζοντας πρωτοποριακά προγράμματα εκπαίδευσης.
Το 1994 και 1995 διεύθυνε τις σχολές του Ελληνικού Στρατού για τους αξιωματικούς των Ειδικών Δυνάμεων. Το 1994 διετέλεσε έμμισθος τεχνικός σύμβουλος της Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης. Επίσης έχει διδάξει σε σεμινάρια αναρρίχησης για τα ΤΕΦΑΑ (καθηγητές φυσικής αγωγής) και τη Γ.Γ Νέας Γενιάς.
Συνέγραψε τους αναρριχητικούς Οδηγούς της Βαράσοβας (1996) και της Καλύμνου(2000-2003, 2006). Συνεργάζεται από το 1989 με το περιοδικό "Κορφές" όπου έχει δημοσιεύσεις δεκάδες ειδικά άρθρα και διατηρεί τη στήλη "ΗΧΩ ΤΩΝ ΒΟΥΝΩΝ". Επίσης συνεργάζεται σταθερά με το περιοδικό ΓΕΩΤΡΟΠΙΟ της εφημερίδας ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ. Από το 1999 συνεργάζεται με τις εταιρίες ALPAMAYO AE και PETZL σε θέματα ασφάλειας & εκπαίδευσης εργαζομένων σε ύψη και επικίνδυνες εργασίες. Εκπαιδεύει σε μόνιμη βάση το προσωπικό των εταιρειών COSMOTE, ΔΙΕΚΑΤ, VODAFONE-ALBANIA, ERGAFON, ΠΕΡΙΑΝΔΡΟΣ- ΔΙΩΡΥΓΑ ΚΟΡΙΝΘΟΥ, AMC. Από το 1999 συνεργάζεται με το Δήμο της Καλύμνου για την οργάνωση της αναρρίχησης στο νησί, τον «νέο παράδεισο της παγκόσμιας αναρρίχησης» σύμφωνα με τα ειδικά μέσα ενημέρωσης.
Τηλ. +30 6944 50 52 79
e-mail:

Δημήτρης Κάραλης

Διπλωματούχος Εκπαιδευτής Ορειβασίας (Ε.Ο.Ο.Α., #1009/17-12-2008).
Οδηγός Ελληνικών Βουνών (Ε.Ο.Ο.Α., #1020/21-04-2010, Α.Ν.864/37-ΦΕΚ(Α)).
Οδηγός Βουνού (Σ.Ε.Ο.Β., #1/13-07-2011).
Συ-συγγραφέας με τον Άρη Θεοδωρόπουλο του εγχειριδίου «Ορειβασία, Αναλυτικό Τεχνικό Εγχειρίδιο», εκδόσεων ΕΟΣ Αχαρνών.
Εθνικός Εκπρόσωπος στη Διεθνή Επιτροπή Ασφαλείας της U.I.A.A. (Ε.Ο.Ο.Α., Δ/00-489, 11-07-2000).
Δρ. Μηχανολόγος Μηχανικός ΕΜΠ, Λέκτορας Σ.Ν.Δ. (Π.Ν.)

Θωμάς Μιχαηλίδης

Διπλωματούχος Bοηθός Eκπαιδευτής από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης. Ασχολείται κυρίως με την Aθλητική Aναρρίχηση και έχει πραγματοποιήσει στην Ελλάδα πάρα πολλές επαναλήψεις δυσκολίας, καθώς και διανοίξεις νέων, μεγάλων σοβαρών διαδρομών βράχου υψηλής δυσκολίας. π.χ. «Φωτεινό Μονοπάτι» 600 mVIII, «Απώλεια στήριξης» IX- στη Βαράσοβα. Έχει ακόμα σκαρφαλώσει σημαντικές διαδρομές στην Ταϊλάνδη και στην Ιορδανία. Από το 1993 διδάσκει συνεχώς στις Σχολές Αρχαρίων του ΕΟΣ Αχαρνών. Συμμετείχε ως εκπαιδευτής σε αναρριχητικές σχολές του Ελληνικού Στρατού (εκπαίδευση μονίμων αξιωματικών των Ειδικών Δυνάμεων). Διδάχτηκε τις νέες τεχνικές της αναρρίχησης σα μαθητής της σχολής του ΕΟΣ Αχαρνών το 1990. Είναι γιος του πρωτεργάτη της Ελληνικής Ορειβασίας και αναρρίχησης, Γιώργου Μιχαηλίδη. Τα τελευταία χρόνια είναι μόνιμος συνεργάτης του Περιοδικού ΚΟΡΦΕΣ και επιμελείται τη Στήλη «Βραχομανία» εκδίδοντας Αναρριχητικούς Οδηγούς για τα σημαντικότερα Αναρριχητικά Συγκροτήματα Βράχων της Ελλάδας.
Τηλ. +30 697 75 15 644
e-mail:

Αντώνης Σκευοφύλακας

Διπλωματούχος βοηθός εκπαιδευτής από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης
Από το 1993 διδάσκει συνεχώς σε σχολές αρχαρίων & μέσου επιπέδου.
Ασχολείται με την αθλητική αναρρίχηση και έχει πραγματοποιήσει στην Ελλάδα πάρα πολλές επαναλήψεις καθώς και διανοίξεις νέων, σοβαρών διαδρομών βράχου υψηλής δυσκολίας.Έχει ακόμα σκαρφαλώσει σημαντικές αθλητικές διαδρομές στην Ταϊλάνδη.
Προέρχεται από τα «σπλάχνα» της σχολής μας μιας και διδάχτηκε τα πρώτα «κάθετα» βήματα του σαν μαθητής της σχολής μας το 1990. Εργάζεται ως επιχειρηματίας.

Τσουκλείδης Κώστας

Διπλωματούχος Εκπαιδευτής από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης.
Οδηγός Ελληνικών Βουνών της ΕΟΟΑ.
Οδηγός Βουνού του ΣΕΟΒ.
Επαγγέλεται Τεχνολόγος Ιατρικών Οργάνων.

 

 

 

 

Γιώργος Κούκης

Διπλωματούχος Βοηθός Εκπαιδευτής από την Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας και Αναρρίχησης. Εργάζεται ως επιχειρηματίας.

 

 

 

Οδηγίες υποβολής αίτησης για συμμετοχή στις Σχολές Ορειβασίας ή Αναρρίχησης Βράχου του ΕΟΣ Αχαρνών - EOOA

Για όσους επιθυμούν να συμμετάσχουν στις Σχολές Ορειβασίας ή Αναρρίχησης Βράχου του ΕΟΣ Αχαρνών (Αρχαρίων ή Μέσου Επιπέδου) που επιβλέπονται από την ΕΟΟΑ και πραγματοποιούνται Άνοιξη, Φθινόπωρο και Χειμώνα απαιτείται η υποβολή αιτήσεων πριν την επίσημη έναρξη της κάθε Σχολής. Οι Σχολές αυτές απευθύνονται μόνο σε μέλη του ΕΟΣ Αχαρνών.
Για την υποβολή των αιτήσεων, εσωκλείστε σε ένα φάκελο τα πιο κάτω έγγραφα και παραδώστε τα στη Γραμματεία του ΕΟΣ Αχαρνών (κ. Βασίλης Νίκας) μέχρι την καταληκτική ημερομηνία υποβολής των αιτήσεων που αναγράφεται στο πρόγραμμα της Σχολής.

1. Πλήρως συμπληρωμένη και υπογεγραμμένη η υπεύθυνη δήλωση (download εδώ).
2. Πρωτότυπη βεβαίωση μηνός από Καρδιολόγο ή Παθολόγο ή Γενικό Ιατρό που να βεβαιώνει ότι μπορείτε να συμμετάσχετε στην εν λόγω Σχολή.
3. Φωτοτυπία, μπρός πίσω της αστυνομικής σας ταυτότητας.
4. Δύο απλές έγχρωμες φωτογραφίες (πρόσωπο).
5. Φωτοτυπία απόδειξης καταβολής στο Ταμείο του ΕΟΣ Αχαρνών του ποσού των 25 € για ασφάλιση έναντι ατυχήματος σε Ιδιωτική Ασφαλιστική Εταιρεία (το ασφαλιστήριο συμβόλαιο θα γίνει από το Σύλλογο).
6. Για συμμετοχή στη Σχολή Ορειβασίας Μέσου Επιπέδου, αντίγραφο Διπλώματος Ορειβασίας Αρχαρίων της ΕΟΟΑ.
7.  Για συμμετοχή στη Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Μέσου Επιπέδου, αντίγραφο Διπλώματος Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων της ΕΟΟΑ.

 

Φάκελοι αιτήσεων που δεν είναι πλήρεις, δε γίνονται δεκτοί.
Αιτήσεις μετά το πέρας της καταληκτικής ημερομηνίας δε γίνονται δεκτές.

Αναρρίχηση και Διακοπές

Κάλυμνος, Αύγουστος

Δώστε άλλη διάσταση στις διακοπές σας!
Γυμναστείτε στη φύση και ανακαλύψτε τα όριά σας στα βράχια της Καλύμνου, ένα από τα δημοφιλέστερα αναρριχητικά πεδία στον κόσμο.
Συνολικά 2000 αναρριχητικές διαδρομές -οι μισές από αυτές εύκολες, κατάλληλες και για αρχάριους. 
Η αναρρίχηση γίνεται το πρωί 8.30- 15.00 σε βράχια που βρίσκονται στη σκιά. Δυο ημέρες επισκεπτόμαστε το απόγευμα πεδία που βρίσκονται στη σκιά εκείνες τις ώρες.

Η σχολή προσφέρεται σε όσους έχουν περιορισμένο ελεύθερο χρόνο κατά τη διάρκεια της χρονιάς, σε κατοίκους της επαρχίας, σε φοιτητές, σε οικογένειες με παιδιά που θέλουν να σκαρφαλώσουν, σε όσους θέλουν να επαναλάβουν τη σχολή ταχύρρυθμα, σε όσους θέλουν ενεργητικές διακοπές!
Με επικεφαλής τον Άρη Θεοδωρόπουλο, οι διπλωματούχοι εκπαιδευτές της σχολής έχουν εμπειρία, ικανότητες και άφθονη διάθεση να σας διδάξουν τα βασικά της αναρρίχησης.
Η σχολή σας παρέχει τον εξοπλισμό και το εκπαιδευτικό υλικό – το μόνο που αγοράζετε είναι τα παπούτσια.
1-10 Αυγούστου. Δηλώσεις συμμετοχής το αργότερο μέχρι 15 Ιουλίου.
Σε ποιους απευθύνεται? Το σεμινάριο αυτό έχει σχεδιαστεί ειδικά για αρχάριους που θα κάνουν τα πρώτα τους βήματα στα βράχια. Δεν είναι απαραίτητο να έχετε καμιά εμπειρία ως τώρα στην αναρρίχηση. Είναι επίσης ιδανικό για άτομα με μικρή εμπειρία στα βράχια ή εμπειρία σε κλειστούς αναρριχητικούς τοίχους που επιθυμούν να βγουν με ασφάλεια και στα φυσικά βράχια. Επίσης απευθύνεται σε παλιούς μαθητές που θέλουν να επαναλάβουν τη σχολή αναρρίχησης (έκπτωση 20%).
Τι περιλαμβάνει το σεμινάριο; Ξεκινώντας με τα απολύτως βασικά, το σεμινάριο καλύπτει όλες τις απαραίτητες γνώσεις για να ασχοληθείτε με ασφάλεια με την αναρρίχηση. Είναι μια ιδανική εισαγωγή στην αθλητική αναρρίχηση (sport climbing –διαδρομές ασφαλισμένες με μόνιμα βύσματα) σε ένα αναρριχητικό πεδίο διεθνώς αναγνωρισμένο για τις καλά ασφαλισμένες διαδρομές του.  Περισσότερες πληροφορίες για την αναρρίχηση στην Κάλυμνο: www.climbkalymnos.com
Αναλυτικά, το σεμινάριο περιλαμβάνει:
- Βασικές αναρριχητικές τεχνικές, κόμποι
-Σωστή ασφάλιση για αναρρίχηση επικεφαλής και top-rope
-Βασική χρήση του εξοπλισμού, συντήρηση και αποθήκευσή του
- Χρήση αναρριχητικού οδηγού στην πράξη
- Κώδικα επικοινωνίας
- Βασικές δεξιότητες αναρρίχησης
- Κατανόηση και αντιμετώπιση των κινδύνων στην αναρρίχηση, και τέλος
- Πάρα πολλή αναρρίχηση! Εξέλιξη της τεχνικής σας κατάρτισης, εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας, απόλαυση της αναρρίχησης και πολλά ακόμα.   
Ποιος είναι ο εκπαιδευτής; Υπεύθυνος εκπαιδευτής είναι ο Άρης Θεοδωρόπουλος, ένας από τους κορυφαίους Έλληνες Οδηγούς Βουνού και Εκπαιδευτές Αναρρίχησης. Διευθύνει τις σχολές του ΕΟΣ Αχαρνών από το 1989. Ο Άρης έχει επίσης ανοίξει πάρα πολλές διαδρομές στην Κάλυμνο και είναι υπεύθυνος για την οργάνωση  και τη συντήρηση των αναρριχητικών πεδίων του νησιού. Ανάλογα με τον αριθμό των συμμετεχόντων, στην εκπαίδευση λαμβάνουν μέρος και άλλοι πιστοποιημένοι εκπαιδευτές.
Πότε είναι η προθεσμία υποβολής αιτήσεων για το σεμινάριο; Το αργότερο στις 15 Ιουλίου. Ο αριθμός των συμμετεχόντων είναι περιορισμένος, γι αυτό προτείνουμε να υποβάλλετε συμμετοχή το συντομότερο.  Επικοινωνήστε μαζί μας για σχετικές οδηγίες στην ηλεκτρονική διεύθυνση: aritheo@otenet.gr
Πόσο στοιχίζει το σεμινάριο; €400 ανά άτομο (9 γεμάτες ημέρες / 5:1 αναλογία μαθητών/εκπαιδευτών).
Τι περιλαμβάνεται στο κόστος;
- 9 ημέρες εκπαίδευσης και καθοδήγησης στην αναρρίχηση (περίπου 6 ώρες τη ημέρα.). Ο στόχος του σεμιναρίου είναι να μπορούν οι συμμετέχοντες να σκαρφαλώνουν αυτόνομα και να «οδηγούν» διαδρομές επικεφαλής.
- Όλος ο αναρριχητικός εξοπλισμός (εκτός των παπουτσιών αναρρίχησης)
Η διαμονή και η διατροφή περιλαμβάνονται στα δίδακτρα? Όχι. Είστε ελεύθεροι να μείνετε όπου θέλετε, αλλά υπάρχει και η επιλογή διαμονής σε στούντιο που προσφέρουν μειωμένες τιμές στους μαθητές μας. Περιλαμβάνουν μια μικρή κουζίνα όπου να μπορείτε μαγειρέψετε αν θέλετε, ωστόσο και οι τιμές των εστιατορίων στην Κάλυμνο είναι σημαντικά χαμηλότερες από ότι στα περισσότερα άλλα ελληνικά νησιά.
Πώς θα φτάσω στην Κάλυμνο? Με πλοίο ή αεροπλάνο: http://climbkalymnos.com/?page_id=2628#gettingThere  για πολύ αξιόπιστες λεπτομέρειες στα αγγλικά και εδώ στα Ελληνικά.  http://kalymnos-isl.gr/el/organize-your-trip
Για να ανακεφαλαιώσουμε, τι θα χρειαστώ; 1) Έκδοση αεροπορικού ή ακτοπλοϊκού εισιτήριου 2) Διατροφή 3) Ατομική ασφάλιση 4) Παπούτσια αναρρίχησης 5) Κλείσιμο διαμονής 6) Μηχανάκι ή αυτοκίνητο ή ποδήλατο για τις τοπικές μετακινήσεις στα βράχια. 
Παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας για να δηλώσετε συμμετοχή, ή αν έχετε επιπλέον ερωτήσεις.

Ημ/νία	Τοποθεσία - Περιγραφή
30 ή 31/7	Αναχώρηση για Κάλυμνο με πλοίο. Διάρκεια 12-13 ώρες. Η μετάβαση μπορεί να γίνει και με αεροπλάνο για όποιον το προτιμά.
1/8	Συνάντηση & τακτοποίηση στα δωμάτια, δανεισμός του εξοπλισμού. Αναρριχητική εισαγωγή το απόγευμα στο πεδίο Summertime: Επίδειξη αναρρίχησης και εξοπλισμού,  top rope αναρρίχηση &  κόμποι.
2/8	Οδύσσεια, Προθέρμανση, Ασφάλιση Top-rope βελτίωση τεχνικής, Ραπέλ. Συζήτηση ιδιαιτέρως σχετικά με το επίπεδο, τις ανάγκες και τις επιδιώξεις σας.
3/8	Πεδίο Αρχή. Τεχνικές για αναρρίχηση επικεφαλής, clip-in.
4/8	Καστέλι, εξάσκηση στην αναρρίχηση κάθετων ισοροπιστικών διαδρομών.
5/8	Irox - Τέλενδος. Πρόσβαση με βάρκα, το απόγευμα. Επιστροφή μα βάρκα στον οικισμό της Τελένδου και δείπνο σε ταβέρνα δίπλα στη θάλασσα για όλη την ομάδα.
6/8	Ελεύθερη ημέρα- Ξεκούραση
7/8	Οδύσσεια, τεχνικές για αναρρίχηση δυσκολότερων και αρνητικών διαδρομών. Τακτικές για βελτίωση  Redpoind.
8/8	Πεδίο Αργινώντα. Βελτίωση onsight  ικανότητας.
9/8	Αναρρίχηση διαδρομών επικεφαλής στις Συμπληγάδες. Επίδειξη εξοπλισμού παραδοσιακής αναρρίχησης: Φυσικές ασφάλειες, χρήση καρυδιών, friends, κατασκευή ισοσταθμισμένου ρελέ. Ραπέλ.
10/8	Πεδίο Οδύσσεια, τεχνικές Διάσωσης σχοινοσυντρόφου. Πιθανά σενάρια ατυχήματος. Συζήτηση ιδιαιτέρως σχετικά με τα αποτελέσματα της σχολής. Προγραμματισμός για την προπόνησή σας στη συνέχεια. Επιστροφή.