Σχολές ορειβατικού σκι 2011

Σχολή ορειβατικού σκι αρχαρίων Ε.Ο.Σ Αχαρνών 2011

Ο Ε.Ο.Σ Αχαρνών θα πραγματοποιήσει μέσα στο 2011 σχολή ορειβατικού σκι Α΄επιπέδου(αρχαρίων). Στόχος της εκπαίδευσης είναι η επαφή – γνωριμία των χιονοδρόμων – ορειβατών με το ορειβατικό σκι, η απόκτηση γνώσεων και εμπειριών σε χιονισμένο πεδίο με τα ορειβατικά σκι.
Υπεύθυνος εκπαιδευτής είναι ο Γιάννης Θεοχαρόπουλος.

Οι υποψήφιοι πρέπει:
α) να έχουν πλήρη έλεγχο κατάβασης σε μπλέ πίστα.
β) να έχουν άριστη φυσική κατάσταση
γ) να είναι πάνω από 18 ετών.
Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 8 άτομα.
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 16 άτομα.
Υποβολή δικαιολογητικών μέχρι 8/12/2010.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:
1) Φωτοτυπία ταυτότητας
2) Πρόσφατη βεβαίωση καλής υγείας από καρδιολόγο ή παθολόγο ή γενικό γιατρό
3) Δύο φωτογραφίες
4) Υπεύθυνη δήλωση σε έντυπο του συλλόγου
5) Ασφαλιστήριο συμβόλαιο ατυχήματος

Η υποβολή αιτήσεων είναι υποχρεωτική για τη συμμετοχή στη σχολή. Στη σχολή διδάσκουν εκπαιδευτές ορειβατικού σκι και βοηθοί εκπαιδευτές ορειβατικού σκι της Ε.Ο.Ο.Α. Το δίπλωμα αποφοίτησης είναι απαραίτητο για τη συμμετοχή σε σχολές ανωτέρου επιπέδου της Ε.Ο.Ο.Α.

Εξοπλισμός
Οι υποψήφιοι πρέπει να έχουν τον πιο κάτω εξοπλισμό:

• ορειβατικά σκι, μπότες, μπατόν, φώκιες.
• κράνος, γυαλιά ηλίου, μάσκα θυέλλης, μπαλακλάβα.
• ισοθερμικό εσώρουχο πάνω κάτω, θερμοφλίς πάνω κάτω, αντιανεμικά αδιάβροχα διαπνέον επάνω κάτω, γάντια (2 ζεύγη).
• κραμπόν ορειβασίας, πιολέ πεζοπορίας, φτυάρι χιονιού, πομποδέκτη ανεύρεσης θύματος χιονοστοιβάδας (ARVA), σόντα, φακό κεφαλής, πυξίδα ή GPS, ατομικό φαρμακείο, σφυρίχτρα, σημειωματάριο και μολύβι (όχι στυλό), αλουμινοκουβέρτα, bivi sac, σακίδιο 30 λίτρων (με υποδοχές για τα ορειβατικά σκι).

Κόστος σχολής
400 ΕΥΡΩ μέλη του Ε.Ο.Σ Αχαρνών
430 ΕΥΡΩ μη μέλη του Ε.Ο.Σ Αχαρνών
Οι συμμετέχοντες επιβαρύνονται επιπλέον με το ατομικό τους κόστος μεταφοράς, διαμονής, σίτισης, λιφτ, ασφάλισης ατυχήματος. Λόγω του περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων για να θεωρείται έγκυρη η συμμετοχή πρέπει να έχει συμπληρωθεί η δήλωση συμμετοχής και να έχει πληρωθεί 50%προκαταβολή.

Κατεβάστε τη δήλωση συμμετοχής και στείλτε την στο σύλλογο

e-mail: eosa@otenet.gr, ή στο fax: 2102469777.
Περισσότερες πληροφορίες- Προκαταβολές στα γραφεία του Ε.Ο.Σ. Αχαρνών.
Γιάννης Θεοχαρόπουλος, Δευτ.-Παρ. (19.00-22:00 τηλ 2102461528,6945 247715).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΥ ΣΚΙ ΑΡΧΑΡΙΩΝ 2011

Ημερομηνία	Τοποθεσία
Τετ.15/12/2010	20.30 ΕΟΣ Αχαρνών(συνάντηση-γνωριμία)
Πεμ.23/12/2010	20.30-22.30 ΕΟΣ Αχαρνών(θεωρία)
Πεμ.13/1/2011	20.30-22.30 ΕΟΣ Αχαρνών(θεωρία)
Σαβ.-Κυρ.15-16/1/2011	Πάρνηθα ή Παρνασσός ή Χελμός
Πεμ.3/2/2011	20.30-22.30 ΕΟΣ Αχαρνών(θεωρία)
Σαβ.-Κυρ.5-6/2/2011	Βασιλίτσα ή 3-5 Πηγάδια
Πεμ.3/3/2011	20.30-22.30 ΕΟΣ Αχαρνών(θεωρία)
Σαβ.-Δευτ.5-7/3/2011	Διάσχιση ανάλογα με τις συνθήκες
Μάρτιος 2011 Απονομή πτυχίων στα γραφεία του ΕΟΣ Αχαρνών

Διδακτέα ύλη: Τεχνική Ανάβασης -Τεχνική Κατάβασης -Εξοπλισμός Ορειβατικού Σκι Χρήση & Συντήρηση -Χειμερινός Ορειβατικός Εξοπλισμός Χρήση & Συντήρηση -Χρήση ράβδου χιονιού – A.R.V.A -Πτώσεις – Φρενάρισμα με & χωρίς πιολέ -Τρόπος περπατήματος στο χιόνι με & χωρίς κραμπόν -Προσανατολισμός – χρήση χάρτη πυξίδας -Κίνδυνοι στο βουνό -Ποιότητες χιονιού – χιονοστιβάδες -Κανονισμοί αγώνων ορειβατικού σκι - Ιστορία του ορειβατικού σκι - Πρώτες βοήθειες στο βουνό.

Σημείωση: Το πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και την επάρκεια χιονιού.

Σχολή ορειβατικού σκι Β΄ επιπέδου Ε.Ο.Σ. Αχαρνών 2011

Ο Ε.Ο.Σ. Αχαρνών θα πραγματοποιήσει μέσα στο 2011 σχολή ορειβατικού σκι Β΄ επιπέδου. Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι είναι απόφοιτοι σχολής ορειβατικού σκι Α΄ επιπέδου(αρχαρίων). Στόχος της εκπαίδευσης είναι η βελτίωση της τεχνικής κατάρτισης των συμμετεχόντων, η απόκτηση γνώσεων και εμπειριών σε χιονισμένο πεδίο με τα ορειβατικά σκι.
Υπεύθυνος εκπαιδευτής είναι ο Γιάννης Θεοχαρόπουλος.

Οι υποψήφιοι πρέπει:
α) να έχουν πλήρη έλεγχο κατάβασης σε κόκκινη πίστα.
β) να έχουν άριστη φυσική κατάσταση
γ) να είναι πάνω από 18 ετών.
Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 6 άτομα.
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 16 άτομα.
Υποβολή δικαιολογητικών μέχρι 16/12/2010.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:
1) Φωτοτυπία ταυτότητας
2) Πρόσφατη βεβαίωση καλής υγείας από καρδιολόγο ή παθολόγο ή γενικό γιατρό
3) Δύο φωτογραφίες
4) Υπεύθυνη δήλωση σε έντυπο του συλλόγου
5) Δίπλωμα σχολής ορειβατικού σκι αρχαρίων
6) Ασφαλιστήριο συμβόλαιο ατυχήματος
Η υποβολή αιτήσεων είναι υποχρεωτική για τη συμμετοχή στη σχολή.

Εξοπλισμός
Οι υποψήφιοι πρέπει να έχουν τον πιο κάτω εξοπλισμό:

• ορειβατικά σκι, μπότες, μπατόν, φώκιες.
• κράνος, γυαλιά ηλίου, μάσκα θυέλλης, μπαλακλάβα.
• ισοθερμικό εσώρουχο πάνω κάτω, θερμοφλίς πάνω κάτω, αντιανεμικά αδιάβροχα διαπνέον επάνω κάτω, γάντια (2 ζεύγη).
• κραμπόν ορειβασίας, πιολέ πεζοπορίας, φτυάρι χιονιού, πομποδέκτη ανεύρεσης θύματος χιονοστοιβάδας (ARVA), σόντα, φακό κεφαλής, πυξίδα ή GPS, ατομικό φαρμακείο, σφυρίχτρα, σημειωματάριο και μολύβι (όχι στυλό), αλουμινοκου­βέρτα, bivi sac, σακίδιο 30 λίτρων (με υποδοχές για τα ορειβατικά σκι).

Κόστος σχολής
400 ΕΥΡΩ μέλη του Ε.Ο.Σ. Αχαρνών
430 ΕΥΡΩ μη μέλη του Ε.Ο.Σ. Αχαρνών

Οι συμμετέχοντες επιβαρύνονται επιπλέον με το ατομικό τους κόστος μεταφοράς, διαμονής, σίτισης, λιφτ, ασφάλισης ατυχήματος. Λόγω του περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων για να θεωρείται έγκυρη η συμμετοχή πρέπει να έχει συμπληρωθεί η δήλωση συμμετοχής και να έχει πληρωθεί 50%προκαταβολή.

Κατεβάστε τη δήλωση συμμετοχής και στείλτε την στο σύλλογο

e-mail: eosa@otenet.gr, ή στο fax: 2102469777.
Περισσότερες πληροφορίες- προκαταβολές στα γραφεία του Ε.Ο.Σ. Αχαρνών.
Γιάννης Θεοχαρόπουλος, Δευτ.-Παρ. (19.00-22:00 τηλ 2102461528).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΥ ΣΚΙ Β ΕΠΙΠΕΔΟΥ 2011

Ημερομηνία	Τοποθεσία
Τρ.21/12/2010	20.30 ΕΟΣ Αχαρνών(συνάντηση-γνωριμία)
Δευτ.-Παρ.3-7/1/2011	Χιονοδρομικό στις Άλπεις
Πεμ.3/2/2011	20.30-22.30 ΕΟΣ Αχαρνών (θεωρία)
Σαβ.-Κυρ.5-6/2/2011	Βασιλίτσα ή 3-5 Πηγάδια
Μάρτιος 2011 Απονομή πτυχίων στα γραφεία του ΕΟΣ Αχαρνών

Διδακτέα ύλη: Τεχνική Ανάβασης – χάραξη διαδρομής -Τεχνική Κατάβασης σε κλίση 30ο - Εξοπλισμός Ορειβατικού Σκι Χρήση & Συντήρηση -Χειμερινός Ορειβατικός Εξοπλισμός Χρήση & Συντήρηση -Χρήση ράβδου χιονιού – A.R.V.A -Πτώσεις – Φρενάρισμα με & χωρίς πιολέ -Τρόπος περπατήματος στο χιόνι με & χωρίς κραμπόν (με τα σκι στο σακίδιο) -Τεχνικές του ραπέλ -Κατασκευή χιονότρυπας αναγκαστικής διανυκτέρευσης -Κίνδυνοι στο βουνό -Τρόπος κίνησης σε φιξαρισμένο σχοινί Ποιότητες χιονιού – χιονοστιβάδες -Μεταφορά τραυματία Πρώτες βοήθειες στο βουνό -Ασφάλειες στο χιόνι -Το Ορεινό περιβάλλον και η προστασία του Ορειβατική ιστορία και ηθική -Ανάγνωση χάρτη, χάραξη πορείας, προσανατολισμός Μετεωρολογία -Χρήση ασυρμάτου -Κανονισμοί αγώνων ορειβατικού σκι

Σημείωση: Το πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και την επάρκεια χιονιού.

Σχολή ορειβατικού σκι Γ΄ επιπέδου Ε.Ο.Σ. Αχαρνών 2011

Ο Ε.Ο.Σ. Αχαρνών θα πραγματοποιήσει μέσα στο 2011 σχολή ορειβατικού σκι Γ΄ επιπέδου. Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι είναι απόφοιτοι σχολής ορειβατικού σκί Β΄ επιπέδου και απόφοιτοι σχολής αναρρίχησης μέσου επιπέδου.
Στόχος της εκπαίδευσης είναι η βελτίωση της τεχνικής κατάρτισης των συμμετεχόντων, η απόκτηση γνώσεων και εμπειριών σε χιονισμένο πεδίο με τα ορειβατικά σκί στις οριακές καταστάσεις του αθλήματος
Υπεύθυνος εκπαιδευτής είναι ο Γιάννης Θεοχαρόπουλος.

Οι υποψήφιοι πρέπει:
α) να έχουν πλήρη έλεγχο κατάβασης σε μάυρη πίστα.
β) να έχουν άριστη φυσική κατάσταση
γ) να είναι πάνω από 18 ετών.
Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 6 άτομα.
Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 16 άτομα.
Υποβολή δικαιολογητικών μέχρι 16/2/2011.

Απαιτούμενα δικαιολογητικά:
1) Φωτοτυπία ταυτότητας
2) Πρόσφατη βεβαίωση καλής υγείας από καρδιολόγο ή παθολόγο ή γενικό γιατρό
3) Δύο φωτογραφίες
4) Υπεύθυνη δήλωση σε έντυπο του συλλόγου
5) Δίπλωμα σχολής ορειβατικού σκι , σχολής αναρρίχησης μέσου επιπέδου.
6) Ασφαλιστήριο συμβόλαιο ατυχήματος
Η υποβολή αιτήσεων είναι υποχρεωτική για τη συμμετοχή στη σχολή.

Εξοπλισμός
Οι υποψήφιοι πρέπει να έχουν τον πιο κάτω εξοπλισμό:

• ορειβατικά σκι, μπότες, μπατόν, φώκιες.
• κράνος, γυαλιά ηλίου, μάσκα θυέλλης, μπαλακλάβα.
• ισοθερμικό εσώρουχο πάνω κάτω, θερμοφλίς πάνω κάτω, αντιανεμικά αδιάβροχα διαπνέον επάνω κάτω, γάντια (2 ζεύγη).
• κραμπόν ορειβασίας, πιολέ πεζοπορίας, φτυάρι χιονιού, πομποδέκτη ανεύρεσης θύματος χιονοστοιβάδας (ARVA), σόντα, φακό κεφαλής, πυξίδα ή GPS, ατομικό φαρμακείο, σφυρίχτρα, σημειωματάριο και μολύβι (όχι στυλό), αλουμινοκου­βέρτα, bivi sac, σακίδιο 30 λίτρων (με υποδοχές για τα ορειβατικά σκι).

Κόστος σχολής
400 ΕΥΡΩ μέλη του Ε.Ο.Σ. Αχαρνών
430 ΕΥΡΩ μη μέλη του Ε.Ο.Σ. Αχαρνών

Οι συμμετέχοντες επιβαρύνονται επιπλέον με το ατομικό τους κόστος μεταφοράς, διαμονής, σίτισης, λιφτ, ασφάλισης ατυχήματος. Λόγω του περιορισμένου αριθμού συμμετεχόντων για να θεωρείται έγκυρη η συμμετοχή πρέπει να έχει συμπληρωθεί η δήλωση συμμετοχής και να έχει πληρωθεί 50%προκαταβολή.

Κατεβάστε τη δήλωση συμμετοχής και στείλτε την στο σύλλογο

e-mail: eosa@otenet.gr, ή στο fax: 2102469777.
Περισσότερες πληροφορίες- προκαταβολές στα γραφεία του Ε.Ο.Σ. Αχαρνών.
Γιάννης Θεοχαρόπουλος, Δευτ.-Παρ. (19.00-22:00 τηλ 2102461528).

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΥ ΣΚΙ Γ ΕΠΙΠΕΔΟΥ 2011

Ημερομηνία	Τοποθεσία
Τρ.1/3/2011	20.30 ΕΟΣ Αχαρνών (συνάντηση-γνωριμία)
Πεμ.10/3/2011	20.30-22.30 ΕΟΣ Αχαρνών (θεωρία)
Σαβ.-Τρ..12-15/3/2011	Χιονοδρομικό στις Άλπεις
Παρ-Κυρ.25-27/3/2011	Κακαρδίτσα-Τζουμέρκα
Μάρτιος 2011 Απονομή πτυχίων στα γραφεία του ΕΟΣ Αχαρνών

 Διδακτέα ύλη: Τεχνική Ανάβασης σε κλίση από 30ο έως50ο – χάραξη διαδρομής, διατήρηση πορείας -Τεχνική Κατάβασης σε κλίση από 30ο έως50ο- -Χρήση ράβδου χιονιού – A.R.V.A -Πτώσεις – Φρενάρισμα με & χωρίς πιολέ -Τρόποι χειρισμού αναρριχητικού εξοπλισμού σε χιόνι-βράχο-πάγο σε σχεδιασμένες ενέργειες και απρόσμενες καταστάσεις- Κίνδυνοι στο βουνό - Ποιότητες χιονιού – χιονοστιβάδες -Μεταφορά τραυματία Πρώτες βοήθειες στο βουνό -Το Ορεινό περιβάλλον και η προστασία του Ορειβατική ιστορία και ηθική -Ανάγνωση χάρτη, προσανατολισμός- Μετεωρολογία -Χρήση ασυρμάτου -Κανονισμοί αγώνων ορειβατικού σκι.

Σημείωση: Το πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και την επάρκεια χιονιού.